Kratom je přírodní látka, která se získává z listů stromu Mitragyna Speciosa a je v poslední době stále populárnější díky svým stimulačním a sedativním účinkům. V závislosti na odrůdě a dávkování můžete dosáhnout jednoho z uvedených účinků - jako třeba zvýšené energie, soustředění, uvolněnost, zmírnění bolesti psychické či fyzické. Avšak tím, že kratom je vcelku hořký, tak má mnoho lidí problém s jeho pozřením. V tomto článku si tedy ukážeme způsoby, jak příjemně kratom do těla dostat.
Než se vrhneme na způsoby jak kratom užívat, tak připomínám, že u kratomu je nejdůležitější dávkování. A na toto téma jsme psali článek zde, tak můžete mrknout.
Kratom s vodou
Nejpoužívanější způsob užívání. Je jednoduchý, rychlý a bez dalších nákladů. Stačí vzít půllitr vody, zamíchat do něj Vámi odměřené množství kratomu a vypít.
V tomto případě je ale chuť nápoje velmi hořká a zemitá, což mnoha lidem nemusí sednout. Pokud Vám ale hořkost případně menší hrudky nevadí, tak je to ideální způsob pro Vás.
TIP: Pokud chcete, aby se prášek kratomu, co možná nejvíce rozpustil a netvořil hrudky, tak stačí místo studené vody použít vlažnou až teplou vodu a míchat trochu více aktivněji. Pokud kratom nebudete pít naráz, tak před každým napitím si kratom opět zamíchejte, protože kratom má tendenci usazovat se.
Kratom na lžičku
Velká část lidí využívá také tento způsob - Toss & Wash metoda. Potřebujeme k tomu opět vodu a kratom. Avšak od první varianty užívání se to trochu liší. V tomto případě si kratom dáme do pusy a rychle zapijeme. Ideální způsob užívání pro ty, kteří chtějí mít tu hořkou chuť rychle za sebou. Také je možnost si kratom rozmíchat jen ve velmi malém množství vody, třeba 100 ml a hodit to do sebe.
A teď už jen ty příjemnější způsoby užívání
Kratom s džusem
Sladké džusy dokáží chuť kratomu neutralizovat. Tuto metodu využijete hlavně, pokud se Vám zemitá chuť kratomu opravdu příčí. Stačí tedy koupit sladká džus (třeba 1L) přimíchat požadované množství kratomu a postupně můžete pít. Opět doporučujeme před každým napitím nápoj promíchat. Nejčastěji se pro tento účel používají chutě jako: pomeranč, ananas, jahoda resp. takové ty “hutnější džusy”.
Kratom s Ice Tea broskev
Jedna z nejsladších a nejpříjemnějších metod užívání kratomu vůbec. Jak jsme zmiňovali, tak džus chuť kratomu neutralizuje - tzn. že žádnou skvělou, ale ani špatnou chuť to nemá. To se však nedá říct o kratomu s Ice Tea. Tady ta kombinace mnohým bude i chutnat. Ice Tea i po přimíchání kratomu je stále sladké. Každý to bude mít samozřejmě trochu jinak, ale pro začátek zkuste třeba 1L na 4-5 g kratomu a uvidíte sami. A když už si zvolíte variantu kratomu s Ice Tea, tak jedině broskvové. Můžeme doporučit třeba Aquila Ledový čaj broskev nebo Lipton ledový čaj broskev.
Bezkalorická varianta
Varianty s Ice Tea je super. Ale každé “Icetýčko” má 30 a více kcal na 100 ml. Tzn. že při vypití celé flašky do sebe dostanete 450 a více kalorií. Což když cvičíte, udržujete si postavu nebo užíváte kratom často, tak dostávat do sebe tolik kalorií se pak mine s vašimi cíli. V tomto případě pro Vás máme také řešení. Lipton Ice Tea Broskev se prodává i v “ZERO” variantě. Tady kalorie vychází velmi dobře - 1 kcal na 100 ml nápoje. Takže pro mnohé jasná varianta.
A ušetříme Vám i hledání. Nebude to platit asi pro každé město, ale tuto bezkalorickou variantu mají většinou v Tescu (cena 47,-) a v Albertu (cena 27,-).
Článek je pouze informativního charakteru a nikoho nenabádáme k užívání kratomu. Věříme ale, že předáním těchto informací pomůžeme lidem se v problematice dávkování kratomu lépe zorientovat. Pamatujte, že kratom není schválený jako potravinový doplněk v ČR a je prodáván pouze jako sběratelský předmět.